O Fenómeno dos Sites de Dopamina: Simular Compras sem Gastar

Konstancija Gasaitytė, 1 de Julho de 2026
Link para o Artigo original: [Cybernews]
5 minutos

Os sites de dopamina permitem simular os hábitos de encomenda de um viral TikToker sem gastar um cêntimo. Mas até que ponto é que isto é saudável?

Principais conclusões

• Os sites de dopamina, originários da Coreia do Sul, permitem aos utilizadores navegar, "encomendar" e acompanhar entregas ou compras falsas sem gastar dinheiro, imitando a sensação de prazer das compras online reais ou da entrega de comida ao domicílio.
• No entanto, os especialistas alertam que estes sites podem não reduzir efetivamente os gastos. Para alguns utilizadores, a simulação mantém o desejo ativo e pode tornar mais prováveis compras impulsivas reais mais tarde.
• Apesar de parecerem gratuitas, estas plataformas recolhem dados dos utilizadores — hábitos de navegação, encomendas falsas e montantes de gastos simulados — que podem ser vendidos a empresas reais.
• Esta tendência reflete a pressão de consumo exercida pelas redes sociais, especialmente o TikTok e o Instagram, levando as pessoas a replicar hábitos de gastos de influenciadores que muitas vezes não podem suportar.

Embora não seja grande fã de ver o que as pessoas metem na boca durante um mukbang ou o que desembalam de pilhas de brindes de relações públicas, o TikTok não parava de me mostrar uma criadora de conteúdos chamada Kelsey, que também partilha o que come num dia.

O que me mantinha na página dela eram os comentários, onde os seus hábitos alimentares se tornaram uma piada recorrente, com as pessoas a perguntar-lhe quanto gastava em takeaway.

No podcast Better Half with Stas & Vic, perguntaram-lhe exatamente isso, e ela hesitou em responder, acabando por revelar que gastava mais de 7.000 dólares por mês.

Kelsey revelou que estes valores se acumulam porque tende a mandar vir tudo — desde almoços a um simples café. No entanto, convém notar que estas entregas também fazem parte do seu trabalho.

Estar constantemente exposto a conteúdos que mostram alguém a receber takeaway, a fazer compras no supermercado ou a desembalar encomendas pode despertar o impulso para fazer o mesmo. Mas nem todos temos possibilidade para isso.

Por esta razão, os sites de dopamina tornaram-se uma realidade na Coreia do Sul. Mas serão suficientemente úteis para suprimir os nossos desejos de consumo?

Sites de dopamina como um penso de nicotina digital

Os sites de dopamina são websites ou aplicações que permitem aos utilizadores navegar, procurar artigos, fazer encomendas e até ver o seu progresso de entrega. O problema? Na realidade, nunca recebemos esses artigos, nem pagamos por eles.

É uma nova tendência oriunda da Coreia do Sul, concebida para dar aos utilizadores o prazer da "terapia de compras" sem gastar dinheiro.

Um dos sites mais populares chama-se FoodNeverComes. É semelhante ao Uber Eats, permitindo aos utilizadores explorar restaurantes e escolher entre 11 cozinhas diferentes. Depois de escolher, pode-se fazer uma encomenda e até ver a comida a ser "entregue".

A aplicação também fornece receitas dos pratos e tem uma opção de donativo para o site.

Para quem não é tão apreciador de comida e prefere simular a personagem principal do filme O Diário de uma Shopaholic, existe o site DopaHaul, que se assemelha a uma versão mais segura do Temu, onde se encontram roupas, maquilhagem, eletrónica e muito mais.

A razão pela qual estes sites e aplicações são chamados de "sites de dopamina" é porque proporcionam aos utilizadores a mesma descarga de dopamina que o botão "comprar", experimentando a excitação do processo de encomenda sem nunca receber o artigo.

Quando questionado sobre o alvo destes sites, Willie Roberson, diretor-geral da FGS Global, uma empresa de relações públicas, disse ao Cybernews: "São pessoas que partilham e publicam sobre as suas experiências quotidianas constantemente."

"O Instagram e o TikTok normalizaram a exibição destas experiências em tempo real através de transmissões ao vivo," acrescentou o especialista.

Será a simulação realmente suficiente?

Embora estes sites prometam dar aos utilizadores uma descarga de dopamina sem estourar o orçamento, nem todos concordam que funcione.

"Estou genuinamente confuso sobre porque é que alguém usaria isto mais do que uma vez. Percebo a história da 'dopamina de acompanhar a entrega', mas depois de não receber recompensa nenhuma no final, acho que não haveria resposta de dopamina," escreveu um utilizador do Reddit.

A discussão revelou que existem dois tipos de pessoas: algumas precisam mesmo de receber o artigo para se sentirem satisfeitas.

"Para mim, pelo menos, a notificação 'a sua encomenda foi entregue' só dá 'dopamina' quando recebo realmente a encomenda," acrescentou outro utilizador.

Deidre Popovich, professora associada de marketing na Universidade Texas Tech, explicou ao Cybernews que estes sites de "dopamina gratuita" proporcionam aos utilizadores aquilo a que chama "consumo simulado."

Assim, enquanto algumas pessoas podem achar esta simulação suficiente, "para outras pessoas, pode manter o desejo ativo e tornar os gastos reais ainda mais prováveis mais tarde," observou a especialista.

Popovich acrescentou que estas aplicações podem "esbater a linha entre o autocontrolo e a tentação. Podem ajudar alguns consumidores a evitar gastos por impulso, mas também podem manter as pessoas num estado constante de desejo."

Ver mukbangs, vídeos de unboxing, ou carregar no botão "adicionar" nestas aplicações de simulação pode ser uma forma de lidar com o tédio, o stress ou a solidão. No entanto, é uma solução temporária que pode impedir os utilizadores de enfrentar os verdadeiros problemas que têm.

Serão os sites de dopamina realmente gratuitos?

Sites como o FoodNeverComes e o DopaHaul não pedem aos utilizadores que criem uma conta, partilhem o seu número de telefone ou informações de cartão de crédito, porque, de facto, não precisam de pagar nada.

No entanto, não podem ser considerados gratuitos.

"Quem pensa que está a poupar dinheiro está, na verdade, a pagar pela 'experiência' com os seus dados pessoais," afirmou Roberson.

Segundo o especialista, estes sites monitorizam o que os utilizadores navegam, o que "encomendam" a fingir, e até quanto estão dispostos a "gastar" a fingir. Estes dados podem depois ser vendidos a empresas reais do setor alimentar.

"Quer coloquem informações de pagamento reais ou não, os vossos olhos e preferências valem o seu peso em ouro," concluiu o especialista.